Für was Kinästhetik?
Es geht darum, ein differenziertes Bewusstsein für etwas Selbstverständliches zu entwickeln, das im Alltag meist „automatisch“ und unbewusst abläuft.
Die Bewegungskompetenz der Pflegeperson wird geschult damit diese in der Lage ist die Bewegungskompetenz des Patienten zu erkennen. Dies ermöglicht eine individuelle Unterstützung.
Kinästhetik leicht erklärt
Es wird die EIGENE Bewegung in den alltäglichen Aktivitäten (wie aufstehen vom Bett, hinlegen, gehen, sitzen uvm.) mit den Blickwinkeln aus der Kinästhetik geschult. Das heißt wir studieren unseren Körper anhand von erfahrbaren Unterschieden.
Da die menschliche Bewegung sehr komplex, individuell, situationsbezogen und von der Tagesform abhängig ist lässt sich Kinästhetik auch nur über Bewegungserfahrungen sowie durch die eigene Wahrnehmung und Empfindung erlernen.
Auswirkung von Kinästhetik
Es hat einen positiven Einfluss auf uns und unsere Gesundheitsentwicklung. Außerdem erhöht es die Achtsamkeit auf die eigene Bewegung im Alltag.
Die Eigenaktivität wird gefördert wodurch Bewegungskompetenz entwickelt und erweitert wird. Als Betreuungsperson lerne ich mich mitzubewegen. Man fühlt sich wirksam und die verbesserte Lebensqualität.